パンパンの脚がスッキリの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
昨年の夏からむくみやすくなってしまい、脚がパンパンで今年の冬は今まで履いていたブーツが入らなくなりました。
衣類もサイズが変わってしまい、買い替えるのも大変です。
足腰も冷えて体も重いし、どうしようかと思っていたところ、むくみに漢方が効果があると聞きました。
とにかく漢方薬局で相談してみようと思い、訪ねてみました。
実は昨年の夏から1日2ℓ以上の水を飲むことを心がけていたのですが、どうやらそれが原因とのことでした。
デトックスを図ろうとしていたことが裏目に出てしまったようです。
漢方薬を飲んで何とかしたいと思い、冷えを改善しながら、水分代謝を上げることにしました。
もちろん水分摂取も極力控えました。
1週間もすると、尿量が増えて、胃腸も軽くなってきました。
服用すればするほど、体全体も軽くなってきて、フットワークが楽になりました。
1ヶ月もした頃、ブーツに脚が入るようになりました。やったぁ!嬉しかったです。
もちろん、パンパンの脚もスッキリとしてきて、以前から着用していた衣類もまた使えるようになりました。
毎日摂る食事で、こんなにも体が変わるものなんですね。これからもいろいろと教えてほしいです。
腎に冷えのあるタイプだったので、無理やり欲しくもない水分を摂取していたことが、徐々に冷えやむくみを助長させたのでしょう。
夏の間はまだ良かったのですが、冬になるとその症状は顕著で、不快な状態になってしまったようです。
元々、体を動かすのが好きなタイプだったのも、漢方薬の効きをアップさせたのかもしれません。
ちょっとしたことですが、毎日の積み重ねで健康にも不健康にもなるということをご理解いただけて良かったと思います。
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